A água é um dos mais importantes nutrientes de sua dieta, sendo o maior componente do corpo humano ocupando entre 45 e 70% de seu volume, dependendo da sua idade, sexo e composição corporal, ela possui papel primordial na regulação da temperatura corporal, sendo essencial para o organismo e para que outros nutrientes funcionem apropriadamente dentro do corpo. As principais funções são: No sangue: É o maior meio de transporte de oxigênio, nutrientes, hormônios e outros componentes como a glicose...